Nordic Walking a Naturno e dintorni

Nordic walking – lo sport per tutti!

Nordic Walking è la formula magica per fitness, salute e una linea perfetta! E in piú, tutto ció nella natura alpina dell'Alto Adige.

Hotel Benessere Lena a Naturno: Nordic Walking

È indifferente se ci si trova al peso ideale oppure si hanno alcuni chili di troppo, se si è allenati oppure arrugginiti, se si è esperti o principianti – Nordic Walking è lo sport che fa crescere la qualità della vita di tutti.
Semplicemente perfetto!

Durante una sola ora di Nordic Walking (per esempio nel Nature.Fitness.Park) il corpo brucia fino a 400 calorie, il doppio di quanto consuma camminando. Braccia e gambe sostengono lo slancio del corpo e in questo modo liberano la colonna vertebrale e le articolazioni.

La muscolatura della schiena, della pancia e delle spalle viene così rinforzata.
È semplicemente perfetto! Partecipi anche lei!

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